Памятка пациента Центра лечебного голодания "Улутай"

Памятка гостя

Уважаемые гости  Центра лечебного голодания «Улутай»!

Отправляясь к нам на лечение и отдых, ознакомьтесь, пожалуйста,  с полезной информацией!

 

Настоятельно рекомендуем провести предварительную диетическую подготовку в домашних условиях: за 2-3 недели до начала программы постарайтесь  исключить из рациона  тяжелую пищу (жареное, соленое, копченое), алкоголь,  а также отказаться  от мяса и рыбы.  Если это трудновыполнимо, хотя бы  краткосрочно,  в течение недели придерживайтесь фруктово-овощной диеты с одним или двумя разгрузочными днями (ограничение количества пищи).  Ужин накануне программы должен быть максимально легким!

Очень важно положительно настроиться на проведение лечебного голодания, быть готовым строго соблюдать предписанный режим и обязательно отказаться от курения и алкоголя на весь период проведение проведения РДТ. 

 

Что есть в каждом номере: набор полотенец, смена  через каждые 3 дня;  халат, тапочки, фен, туалетное мыло, бумага, разовые упаковки шампуня и геля для душа. В центре есть возможность автоматической стирки и глажки одежды. Стоимость каждой услуги - 200 руб.

 

Инфраструктура Центра:

В нашем медицинском Центре есть специальные места  для оздоровления и отдыха: большая новая баня, зал для йоги, творческая мастерская, 700метровыый круг для прогулок (палочки для скандинавской ходьбы в наличии), спортивная площадка, качели и беседки для медитаций на берегу Катуни и по территории Центра,  библиотека в холлах,  кинозал.

Рекомендуем взять с собой:

  1. Теплые вещи: кофту, брюки, куртку (в зависимости от времени года), головной убор. Наш центр расположен в окружении гор и на берегу горной реки Катунь, погода в этих местах переменчивая. Ночью и утром  может быть очень холодно, а днем  – тепло.
  2. Удобную уличную одежду для ежедневных длительных прогулок по территории центра и за его пределами. Весной и летом это может быть спортивный костюм и легкая куртка, кроссовки, легкий головной убор. Осенью одежда должна защищать от влаги и ветра, а зимой быть теплой, но при этом комфортной. Хорошо подойдет горнолыжный костюм, утепленные треккинговые ботинки.
  3. Обращаем Ваше внимание на то, что во время проведения разгрузочно-диетической терапии, чувство  зябкости является нормой, поэтому возьмите с собой комфортную одежду для помещения: уютный домашний костюм,  пижаму. Для посещения процедур и утренней гимнастики возьмите спортивный костюм и кроссовки, для принятия ванн Вам понадобится  купальный костюм и ТАПОЧКИ.

Другие необходимые вещи:

  1. Предметы личной гигиены (зубная щетка, зубная паста, гель для душа, шампунь, крема и тд). Так как на определенной стадии голодания усиливается сухость кожи и слизистых, возьмите с собой гигиеническую помаду и по возможности любое базовое масло для кожи (персиковое, абрикосовое, виноградных косточек, зародышей пшеницы, миндальное, кедровое и т.п.). Но если вы вдруг что-то забыли взять, мы вам поможем! В холле центра можно купить все необходимые предметы личной гигиены.
  2. Основная задача Центра УЛУТАЙ помочь нашим гостям полностью перезагрузиться, как физически, так и эмоционально. Для этого созданы все условия – Центр находится в уединенном месте, у нас нет телевизоров,  но мы понимаем, что в наш информационный век многим людям важно быть всегда на связи с родными, коллегами, друзьями. В нашем центре вы круглосуточно можете воспользоваться бесплатным wi-fi. Не забудьте  зарядные устройства для гаджетов.
  3. Возьмите с собой наличные деньги или банковскую карту для покупки сувениров, как в центре, так и за его пределами и оплаты дополнительных процедур (вне стандартной программы). Перечень процедур, которые вы можете выбрать  и оплатить  по приезду, достаточно разнообразен. Прайс на дополнительные услуги можно посмотреть на нашем сайте:   http://www.ulutay.ru/methods/price_dop 
  4. МЫ ЦЕНИМ ТРУД И ЗНАНИЯ НАШИХ СОТРУДНИКОВ, А ТАКЖЕ ВАШЕ ДОВЕРИЕ НАМ. ПОЭТОМУ ЗАМЕНА ПРОГРАММНЫХ ПРОЦЕДУР НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ (ТЕ, КОТОРЫЕ НЕ ВХОДЯТ В ПРОГРАММУ) НЕВОЗМОЖНЫ. ЕСЛИ ВЫ ПО КАКИМ-ТО ЛИЧНЫМИ ПРИЧИНАМ ОТКАЗАЛИСЬ ОТ ПРОГРАММНОЙ ПРОЦЕДУРЫ, МЫ НЕ СМОЖЕМ ВАМ НИ ВЕРНУТЬ ЕЕ СТОИМОСТЬ, НИ ОБМЕНЯТЬ ЕЕ НА ДРУГУЮ ПРОЦЕДУРУ С ДОПЛАТОЙ.

Что важно сделать перед выездом:

  1. Посмотреть среднесрочный прогноз погоды в Чемальском районе Республики Алтай.
  2. Проверить  установлена ли на вашем телефоне услуга роуминга. На территории Центра работает сеть МТС, Мегафон, Билайн.
  3. НЕ ЗАБУДЬТЕ взять с собой российский паспорт и  необходимые медицинские документы.
  4. Обращаем ваше внимание на то, что нельзя привозить с собой продукты питания!
  5. Информация для гостей, заезжающих весной и летом  - 
    для вашего спокойствия заранее оформите страховку от клещевого энцефалита

                             И самое важное – мы ждем Вас, и готовы сделать все для Вашего полноценного отдыха и оздоровления!

    Заказать звонок

    Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все ваши вопросы!