Статьи
Частое употребление пищи с транс-жирами ведет к депрессии
Причиной депрессии может стать жирная пища и ее частое употребление. К такому выводу некоторое время назад пришли медики-исследователи из Мадрида.
Они отметили, что, так как жиры плохо усваиваются организмом, то и их пищеварение происходит во много раз дольше углеводов и белков. Тем самым, организм вместо того, чтобы отдохнуть и восстановиться, тратит силы на это долгое переваривание. Это ведет в свою очередь к усталости, снижению стрессоустойчивости, и приводит к затяжным депрессиям.
Исследование, на основании которого строились выводы, велось около 6 лет, и в нем принимали участие свыше 1 тысячи человек. На первом этапе их обследовали, для того чтобы подтвердить отсутствие психических заболеваний. После этого всем добровольцам предложили диету, которая была насыщена транс-жирами. Через какое-то время у 657 из 1 тысячи участников была зафиксирована депрессия.
Они отметили, что, так как жиры плохо усваиваются организмом, то и их пищеварение происходит во много раз дольше углеводов и белков. Тем самым, организм вместо того, чтобы отдохнуть и восстановиться, тратит силы на это долгое переваривание. Это ведет в свою очередь к усталости, снижению стрессоустойчивости, и приводит к затяжным депрессиям.
Исследование, на основании которого строились выводы, велось около 6 лет, и в нем принимали участие свыше 1 тысячи человек. На первом этапе их обследовали, для того чтобы подтвердить отсутствие психических заболеваний. После этого всем добровольцам предложили диету, которая была насыщена транс-жирами. Через какое-то время у 657 из 1 тысячи участников была зафиксирована депрессия.
| Врачи нашего центра | ||
Чекелек Ксения ВалентиновнаВрач разгрузочно-диетической терапии. Все перечисленные результаты оздоровления возможны при проведении курса не менее 7–10 дней. Такое длительное голодание обязательно должно проходить в клинике, под наблюдением врача и после предварительного обследования. Подробнее
|
Шуйская Елена НиколаевнаВрач разгрузочно-диетической терапии. Очень много зависит от того, как человек относится к своему здоровью, как сказал китайский мудрец «Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе. Подробнее
|
Зырянова Анна ВалерьевнаВрач разгрузочно-диетической терапии. Лечебное (дозированное) голодание - это немедикаментозный метод лечения и оздоровления организма, метод который делает пациента и врача союзниками в борьбе за здоровье. Подробнее
|
| Перейти к списку |
| Задать вопрос врачу |
|
Чекелек Ксения Валентиновна Врач разгрузочно-диетической терапии |
