Терренкур - тропы здоровья в Центре лечебного голодания "Улутай"

Терренкур - тропы здоровья

Название этого метода произошло от французского и немецкого слова: «terrain», что переводится, как «местность», и немецкого «kur» - «лечение».

В период разгрузочно-диетической терапии эффект лечения можно увеличить за счет правильных физических нагрузок. За счет них у больного происходит учащение дыхания, возрастает частота сердечных сокращений, что в свою очередь, приводит к большему и более качественному обеспечению клеток азотом, кислородом и углеродом. А именно они используются при разгрузочно-диетической терапии в обменных процессах организма.

Но не любые физические нагрузки полезны в этот период, самым оптимальным является терренкур. Данный метод лечения предполагает дозирование физических нагрузок, а именно пешие прогулки по лесной и прибрежной местности. Терренкур на сегодня называют еще «лечебной ходьбой», и для него составляются специальные маршруты, основная суть которых в переходе от простого маршрута к более сложному. Пациент начинает прогулку с обычной лесной тропинки и постепенно переходит на более сложный рельеф местности, где увеличивается наклон. Важное значение имеет место, где будет проходить «тропа здоровья».

Наш Центр расположен в сосновом бору, на берегу реки Катунь. Здесь лечит все: чистейший горный воздух, пейзажи необыкновенный красоты, кристальная вода природного источника, что всего в двух километрах от здравницы.

Мы уверены, какой бы маршрут не выбрали наши гости, они будут в восхищении и навсегда запомнят этот сказочный край.

 




Читать по теме:

Километры здоровья: репортаж с пеших зимних прогулок пациентов Центра "Улутай"
Врачи нашего центра
Чекелек Ксения Валентиновна
Врач разгрузочно-диетической терапии.

Все перечисленные результаты оздоровления возможны при проведении курса не менее 7–10 дней. Такое длительное голодание обязательно должно проходить в клинике, под наблюдением врача и после предварительного обследования.

Шуйская Елена Николаевна
Врач разгрузочно-диетической терапии.

Очень много зависит от того, как человек относится к своему здоровью, как сказал китайский мудрец «Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе.

Зырянова Анна Валерьевна
Врач разгрузочно-диетической терапии.

Лечебное (дозированное) голодание - это немедикаментозный метод лечения и оздоровления организма, метод который делает пациента и врача союзниками в борьбе за здоровье.

Заказать звонок

Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все ваши вопросы!