Улутай

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна — это специальное устройство, оформленное в форме кабины и предназначенное для проведения тепловых процедур. Ее особенность заключается в способе нагрева: не с помощью воздуха, а благодаря инфракрасному излучению, которое обеспечивает высокую эффективность прогревания тела. Весь сеанс занимает от 30 до 40 минут. Характер воздействия позволяет за более короткое время прогреть тело глубже, чем в других парилках. Потоотделение значительно увеличивается. Тепловые нагрузки практически отсутствуют, поэтому список противопоказаний гораздо короче. Недостатки проявляются только при неисполнении правил процедур. К примеру, превышение времени сеанса чревато повышенной нагрузкой на сердечную мышцу. Стоит помнить, что воздействие инфракрасных лучей может значительно увеличить активность косметических средств, нанесенных на кожу, и вызвать тем самым аллергическую реакцию. Польза ИК: При нагреве тела из клеток выводятся токсины и излишняя жидкость.

Особый микроклимат внутри кабины позволяет бороться с болезнетворными микроорганизмами, в том числе и с заболеваниями триады «ухо-горло-нос» при хроническом течении.

Ускоряется кровообращение, улучшается снабжение клеток кислородом и другими полезными веществами.

Улучшается обмен веществ на клеточном уровне.

Происходит снижение уровня холестерина, что позволяет снизить риск развития серьезных заболеваний сердца и сосудов. При постоянном посещении ИК-бани повышается эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов. Давление приходит в норму.

Происходит стимуляция иммунной системы, повышаются защитные функции организма.

Налаживается водный баланс, нормализуется функционирование почек.

Устраняется болевой синдром в опорно-двигательном аппарате (суставы, позвоночник, мышцы), при менструациях и головных болях.

Сокращается период восстановления после различных травм. Раны быстрее заживают, кости срастаются после переломов гораздо быстрее, гематомы
рассасываются в кратчайшие сроки.

Налаживается работа нервной системы. Поэтому, посещая ИК-сауну, можно избавиться от бессонницы и повышенной раздражительности. Налаживание сна приведет к улучшению самочувствия, повышению работоспособности, сдержанности в стрессовых ситуациях.

Косметический эффект проявляется в улучшении состояния кожи за счет ее очищения. Многие отмечают снижение массы тела и уменьшение целлюлита.

Существует ошибочное мнение, что инфракрасное излучение в саунах наносит серьезный вред организму человека. Но с действительностью данное утверждение не имеет ничего общего. Известно, что инфракрасные волны излучает даже человек. В данном виде парилок задействованы такие нагревательные элементы, излучение которых находится в диапазоне, присущем телу человека. Именно поэтому его можно считать идентичным естественному и безопасным для организма.

Вред инфракрасная сауна может нанести только в том случае, если человек не соблюдает правила посещения, т.е. самовольно увеличивает продолжительность процедур, посещает сауну чрезмерно часто, игнорирует противопоказания.

Показания:

Бессонница, утомляемость, рассеянность внимания, раздражительность, ухудшение памяти, защемление нерва и другие расстройства нервной системы;

Скачки давления, ухудшение кровообращения;

Снижение защитных функций организма, частые простудные заболевания;

Сколиоз, мышечные спазмы, ревматизм, бурсит и другие патологии опорнодвигательного аппарата;

Нарушение пищеварения, замедление метаболизма, нарушение обмена веществ на клеточном уровне;

Синдром менопаузы;

Целлюлит, экзема, псориаз, угри, крапивница;

Период восстановления после перенесенных травм, инфекционных заболеваний, воспалительных процессов.

Противопоказания:

При наличии простудных заболеваний в острой фазе. Особенно это касается случаев с повышением температуры тела на фоне инфекционного заболевания.

Наличие или же подозрение на развитие онкологических заболеваний.

Период менструаций может являться противопоказанием, т.к.
дополнительный прогрев спины способствует усилению кровотока.

Склонность к кровотечениям профузного характера.

Индивидуальная непереносимость высоких температур.

Наличие имплантов, изготовленных на основе силикона, в любых частях тела.

Сахарный диабет с периодически возникающим или стойким ацидозом.

Туберкулез.

Наличие острого гнойного процесса.

Кахексия — истощение организма.

Хронический алкоголизм.

Артрит.

Также врачи советуют избегать посещения сауны при цистите, в период грудного вскармливания, при мастопатии, эндометриозе и некоторых других гинекологических заболеваниях.

Наличие заболеваний сосудов и сердца, например, гипертония, сердечная недостаточность, стенокардия, атеросклероз.

Беременность.

Период лечения некоторыми лекарственными препаратами.

Перенесенное хирургическое вмешательство.

Тепловые процедуры лучше проводить в вечернее время. Хотя допускается сеанс и перед началом трудового дня, ведь инфракрасная баня не распаривает кожу и отлично бодрит. Частота посещения — 4-8 сеансов в месяц, т.е. 1-2 процедуры в неделю. Курс с целью оздоровления включает от 10 до 12 сеансов. За 10-15 минут до начала сеанса рекомендовано выпить стакан сока или чистой воды. Во время процедуры также необходимо восполнять жидкость. В целях снижения веса рекомендовано посещать ИК-баню один раз в неделю, хотя в некоторых случаях допускается проведение сеансов каждые 2-3 дня.

Заказать звонок

Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все ваши вопросы!